您的位置: 首页 >  荷包蛋的做法大全 >  正文内容

肾虚怎么吃 这些食物补肾效果最好

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2021-11-09




肾虚怎么吃 这些食物补肾效果最好

方法一、

补肾阳虚食物:如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂,核桃仁、失神癫痫治好薤白、海参、海虾等。阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。

方法二、

补肾阴虚食物:哈士膜、黑木耳、黑芝ma、小核桃、山药、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜。小核桃、山药、黑廊坊癫痫病医院好吗,怎么治疗靠谱木耳、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜、黑芝麻、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、淡菜、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子。其中山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,具有益肾填精、补肺、健脾之功效。

方法三、

首先准备好巴戟,并且洗干净。巴戟的主要功效是补肾阳,强筋骨,祛风湿,所以很明广西看癫痫病好的医院显,这是一道补肾良药。

然后准备杜仲,并且洗干净。杜仲的主要功效是补肝肾,强筋骨,安胎。杜仲的价值很高,杜仲是一种植物树皮,是一非场⒚的滋补名贵药材,由于用途好且广泛,因此被人们称之为“植物黄金”。

首先把猪骨头洗干净然后放进锅里面,放少许水,放火把水煮开,煮开之后关火,把这次的水先倒掉。这样做的好处是把癫痫北京哪个医院好猪骨头的腥味去除,从而让一会的汤药味更浓郁。

然后重新加水,并且把巴戟,杜仲以及红枣一起放进锅里,开火煲汤。

肾虚的人在中一定要区分开自己是属于肾阳虚还是肾阴虚,这样才能对症下药,如果发现自己的肾脏越累越疼的话,一定要去医院检查身体,在治疗期间一定要定期复查,希望对大家有帮助。

上一篇: 没有了

下一篇: 昌邑王刘髆为何不受父王汉武帝喜爱?

© ys.kewng.com  吃货大食堂菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号