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秋季喝什么茶对身体好

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2021-09-10




茶疗简便,既又能治病。在,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进、增强体质定会有益。么,喝茶对身体好?

1、萝卜茶

白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

莱芜市癫痫初期表现x; margin: 15px 0px; text-indent: 2em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Helvetica; font-size: 16px;">  

2、姜苏茶

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏散寒、理气和胃之功,适用于寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。方以药代茶,味少而精,实用简便。

辽宁看癫痫病哪个医院好ont-family: 宋体, Arial, Helvetica; font-size: 16px;"> 3、茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

4、菊花茶

癫痫儿童的住院治疗ial, Helvetica; font-size: 16px;"> 秋季由于干燥,上班族,长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐饮用菊花茶。

菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。

 

5、治癫痫小发作的首选药决明子茶

决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。

6、绿茶

绿茶缓解心火肝火,夏末秋初,身体特别容易上火。由于经过夏天的蒸熏,人出现了阴虚火旺症状,根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议,在这种情况下,喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。

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