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妊娠糖尿病能吃银耳吗首页业界动态亲子首页

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2021-04-01




  妊娠糖尿病是糖尿病其中的一种,糖尿病是以高糖为特点的代谢性疾病,由于现在生活质量的提高,很多人都出现了糖尿病,尤其是孕妇最害怕的就是在怀间患上糖尿病,因为妊娠糖尿病不仅会影响自身的健康,还会对胎儿的生命造成威胁。那么,妊娠糖尿病能吃银耳吗?

  妊娠糖尿病尽量不喝银耳汤,银耳汤是大补食物,喝多了容易长胖,这样不利于血糖的控制。妊娠糖尿病患者尽量多吃素食,可吃竹笋、油麦菜、莴笋等,这些食物都是低脂的,常吃可以降低血糖,能起到干预作用。平时也可多吃一些谷类食物,比如小麦、高粱、燕麦等,尽量少吃大米,大米的含糖量比较高。

  有研究显示,银耳中的银耳多糖对胰岛素降糖活性有影响。银耳中的武汉癫痫病的医院那里好热能较低,又含有丰富的食物纤维,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。此外,银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。所以患有妊娠糖尿病的孕妇是可以放心食用银耳的,不过在吃银耳时注意不要放冰糖,蜂蜜等糖类。同时像白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌等也最好不要吃。

  银耳的功效和作用 保护肠胃 银耳是一种胶质菇类,含有丰富的膳食纤维:对排便的调整有双向保护,便秘的人吃了会通便,拉肚子的人吃了则能改善腹泻的情形。 同时银耳中还含有丰富的多醣体:肠道益菌生的角色,让肠道的好菌生长比较良好,并抑制肠道坏菌的生长,具有保健肠道的功能。 提高免疫力 银耳中说含的多醣体,尤其是β-(杭州哪家医院治癫痫病最好1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化,增强巨噬细胞吞噬能力,促进抗体形成,提高机体的免疫功能。 滋阴润肤 银耳含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。同时银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

  银耳性味甘平,具有滋阴调燥、生津养胃的作用,不仅在烹饪食用上有很高的价值,而且还具有药用价值,银耳属于低热量食品,食物纤维非常丰富,糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。另外,银耳中含有较多的银耳多糖,它对胰岛素降糖活性有影响。在动物实验中发现,银耳多糖可将胰岛素在动物体内的作用时间从3~4治疗枕叶癫痫的方法有什么小时延长至8~12小时。因此糖尿病患者宜常食银耳,妊娠期糖尿病食用银耳时很合适的。

  怀孕是否可以吃菠萝要依据女性的情况来综合的评估,如果是有妊娠期糖尿病的女性,是不能够吃菠萝的,因为菠萝含有丰富的糖分和水分,在进食菠萝之后女性的血糖会明显的升高。有妊娠期糖尿病的女性如果进食菠萝,则不利于血糖的控制,甚至可能会造成血糖过高,对于胎儿造成一定的影响。如果是没有合并糖尿病的孕妇,可以进食少量的菠萝,但是也不建议进食大量冰箱冷藏的菠萝,因为有可能会造成女性的腹泻,可以进食少许常温的菠萝。另外,有一些女性对于菠萝过敏,则在妊娠期间是不可以吃菠萝的。

  怀孕期间如果没有产生妊娠糖尿病,是可以少量癫痫病杭州哪个医院好的吃一些菠萝的,但是吃菠萝的时候需要注意适量,不要吃太多的菠萝,如果菠萝是放在冰箱里冷藏的,就一定要控制少量摄入,否则的话可能会让孕妇拉肚子,孕妇拉肚子可能会直接影响到宝宝的安全,如果想吃菠萝,最好是吃一些常温的菠萝。

  如果孕妇怀孕期间出现了妊娠糖尿病,就一定不可以吃菠萝,因为菠萝含有大量的糖分和水分,菠萝里面的糖分足以让妊娠糖尿病的孕妇血糖升高,不利于糖尿病的血糖控制,可能会给孕妇和胎儿带来不利影响,所以妊娠糖尿病的孕妇不要吃菠萝。

  当然还有一些女性会对菠萝产生过敏,这样的女性当然不可以吃菠萝,否则的话产生过敏,会非常的痛苦,甚至容易对腹中的宝宝产生不利影响。

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