脾和胃是人体最重要的消化器官，但是在我们生活中有很多人的脾胃不和，也就是脾和胃的消化功能表现的不好，这样会严重的影响了人们的生活。这个时候不妨可以尝试通过饮食来调理脾胃的功能，那么，吃什么补脾胃最快最好?

　　脾胃在中医的理论中是调理人体气血的重要内脏之一，日常生活中的饮食和生活习惯，影响着脾胃的健康工作环境，在饮食方面可以吃一点糯米，红薯。牛羊肉，黑米。红枣阿胶，鱼肉，山药等等。一定要坚持，平时不要吃生冷刺激。北京治疗癫痫病哪家医院好的食物。平时可以拿这些食物来煲汤，或者是煮粥，要适当的注意运动。有助于身体的排汗，提高自身的免疫力。平时最好在10点半之前睡觉，不要熬夜。

　　在食物当中具有调理脾胃作用的食物有很多，比如大枣、山药、薏米、扁豆、莲子、芡实等等。这些既是食物，也可以是药物。平时可以用这些食物来煲汤或熬粥，也可以吃些小米粥。另外粳米、糯米、燕麦等也是健脾养胃的好食品。但调理脾胃除了饮食调理以外，还应注意日常生活的规律性，戒除一些不良的饮食及生陕西治癫痫病的方法活习惯。同时注意调节好自己的情绪，每天做些适当的运动。各方面综合一起才能起到调理脾胃的作用。

　　脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。

　　脾胃虚弱包括脾虚和胃虚，脾主升清，胃主受纳。突发癫痫症有什么症状脾气虚弱是消化功能差和气虚乏力为主要症状，临床可见腹胀、乏力、少气懒言、面色萎黄或苍白、浮肿，一般是因为饮食不规律损伤脾胃或劳累过度，以及其他急慢性疾病没有及时治疗导致的，可以吃参苓白术散治疗。胃虚主要是胃阴虚，一般是有胃病久治不愈或热病后期调摄不慎，平时爱吃辣椒损伤胃阴或情志不遂，肝郁化火损伤胃阴导致。临床可见胃痛隐隐、食欲不振、口干咽燥、大便干结、腹胀、恶心，可以吃麦冬泡水喝。

　　脾胃虚弱在临床上是一种中医诊断，脾胃癫痫持续状态病因虚弱有很多症状，因为在中医当中脾主运化，所以脾胃虚弱的患者会出现以脾胃为主要临床表现的一系列症状，比如食欲不振、大便比较稀或者便秘，吃东西以后容易出现腹胀、精神疲惫、面色萎黄。部分患者还会出现下肢浮肿、小便不利以及肢体肿胀，症状进一步加重时，甚至还会出现脏器下垂和尿血、便血的临床表现。在中医里确诊脾虚，需要通过望、闻、问、切才能确诊，建议患者到正规医院进一步就诊，通过确诊后可以服用药物缓解症状，一般都能取得良好效果。