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中老年人口腔保健四动作 - 家庭医生在线口腔科频道

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2021-01-19




中老年人牙髓和骨膜的血管渐渐萎缩,使牙的营养降低,以致到老年、牙齿松动、脱落,人的衰老由牙齿的变化中可体现出来。因此要重视对牙齿的,经常做叩齿等运动有助增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙髓和骨膜的营养得到改善,不仅坚固了牙齿,能防治,还能防止牙龈过早萎缩和牙齿松动脱落。另外,经常运动牙齿能加速脑血管的血液循环,使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性,供氧充足,消除,还有助防止脑发生。常用保健动作如下。

患有癫痫2年,应该要怎么治疗呢?;">1、指摩牙龈

洗净手,以洁净的食指或在食指缠上纱布,蘸盐水先摩擦上牙龈处,后摩擦下牙龈处,往返各摩擦10—15次。

2、叩击牙齿

双唇轻闭,先叩门牙30次,再叩槽牙30次。要注意上下牙齿相互碰击,用力要中度、均匀,次数可以逐步增宁夏哪家治疗癫痫病多,一般可在早起和睡前进行。

3、舔摩牙床

双唇微闭,以舌在上、下牙齿及牙龈处,依次进行纵向和横向舔摩10—15次。

4、紧闭天门

治疗羊角风较好的医院双唇紧闭,屏气咬牙。把上下齿紧紧合拢。用力一紧一松地咬牙切齿,咬紧时加倍用力,放松时也互不分开,紧紧松松反复30次。

(责任编辑:陆伟祥 )

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