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电脑工作者该吃什么?

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2020-11-07




  现代社会,整日与电脑相伴的人越来越多,此时此刻,已经连续几小时坐在电脑前的你,想不想癫痫症状发作知道长伴电脑应该吃什么?

  电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的安徽重点的羊癫疯医院视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、陕西看癫痫比较好的医院豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等,从而补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些湖南癫痫病医院哪家好茶,因为茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收及抵抗放射性物质的作用。

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