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保肝护肝就吃点蜂蜜泡蒜调养食疗

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2020-09-17




  韩国人经常把大蒜和其他搭配起来食用,既改善了口感,又提高了大蒜的,而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。

  蜂蜜中所含的矿物质和糖分,治疗癫痫病的最快方法能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。中国医师协会专业委员会常委刘健教授称,大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地南京治疗癫痫病的专科医院有哪些保护胃黏膜。

  可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟,或者用开水烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免造成大蒜腐烂,这样做南京癫痫重点医院出来的大蒜没有涩味,味道会更好。食用时,可以用水把蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量的柠檬汁。

  蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。应提醒的是,大蒜虽有杀菌的沧州治疗癫痫医院怎么选作用,正常人每天最多也只能吃2到3瓣,肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,过多容易引起胃痛或等。肝、肾患者在期间应避免食用。

(责任编辑:阿财)

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