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盘点有美肤功效的9种蔬果调养食疗

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2020-09-16




  一、石榴具有很强的抗氧化作用

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作北京小儿癫痫医院哪家好用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

  二、樱桃自古以来就是美容果邢台市癫痫病医院在线咨询trong>

  樱桃汁能帮助面部嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱,也是改善皮肤的水果中最有特色的。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延睡眠质量会影响癫痫发作吗缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

  三、橄榄树全身都能提炼出护肤精华

  早在古希腊时代,橄榄树就是生命与的象征,除了可以作为健康食用之外,更有突出的美容杭州最好癫痫病医院。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

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