您的位置: 首页 >  芹菜炒肉丝的家常做法 >  正文内容

桂圆腊八粥怎么做-美厨邦

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-12-02




   补气血 桂圆腊八粥

桂圆,腊八粥

  主料:

 武汉癫病治疗专业医院 桂圆、红豆、枸杞、红枣、粳米、糯米、百合、花生、红糖或冰糖

  做法步骤:

  1. 把所有食材备好,先煮红豆,开了后就把其他食材一起煮,可以多烧点水,用碗装,熬到有点武汉治癫痫病医院排名干时就可以加水。

  2. 红枣切小块,桂圆泡会就好剥,熬好就加红枣,桂圆,枸杞,放红糖,冰糖都行。

  3. 这就是成品了,前面忘了拍照,不过不难,我这人最怕麻烦了,所哈尔滨看癫痫病到哪个医院以不管做什么都喜欢简单。这些粗粮不一定要腊八节才吃,任何时候都可以熬。

  小贴士:

  这几样都是补血驱寒保暖良方。有湿热的可以熬薏米粥,是纤维最高的,可以帮助排除体内小儿癫痫病症状有哪些过多垃圾,降低血液脂肪浓度,适合喝酒、大鱼大肉的。燕麦粥可以抑制血糖上升。

  延伸阅读

© ys.kewng.com  吃货大食堂菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号