您的位置: 首页 >  肉末茄子的做法 >  正文内容

5种低脂食物的“微脂肪”大PK_饮食

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-10-30




  你知道你每天吃的食物是否是低脂食物呢?如果是的话,那你知道它的微脂肪是多少吗?不知道了吧,那么就让小编来为大家说说5种低脂食物的微脂肪吧!

  茶叶有脑外伤会引起癫痫病吗抗癌功效

  英国医学家将茶叶中的脂肪提取出来,结果发现它们虽然含量甚微,却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此,专家们于近日发布了“食物微量脂肪排行榜”,它们不再是灾难,而是福星。

哪个医院治癫痫病治的比较好ong>  茶类脂肪被称为最好的健康脂肪

  茶类脂肪:绿茶中的脂肪含量为1.1%,乌龙茶中的脂肪含量为2.4%。这种难得的茶类脂肪被美国新任总统奥巴马的私人医生戴维·沙伊称为“世界上最好的健康脂肪”。据说,奥许昌市羊羔疯医院电话号码巴马的夫人每天都要喝一杯绿茶、一杯红茶和一杯乌龙茶,就是为了让身体吸收不同的茶类脂肪。尤其是乌龙茶,因为它是半发酵茶,所以其中脂肪含量比红茶、绿茶略高。乌龙茶的暖胃效果较好,最适合在冬天饮用。

  黑木耳中的脂肪合肥比较好的癫痫医院会参与身体排毒

  黑木耳脂肪:黑木耳中的脂肪含量仅为0.6%,但黑木耳中的脂肪会参与身体的排毒工作,经常食用,能通便、降血压,这也是它成为“优质脂肪”的原因。建议每周最少吃一次黑木耳。

© ys.kewng.com  吃货大食堂菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号