您的位置: 首页 >  小黄鱼怎么做好吃 >  正文内容

肉丁荷塘小炒做法步骤详解_肉丁荷塘小炒家常做法大全_肉丁荷塘小炒怎样做好吃

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-10-21




    秋燥加上空气质量经常不好,这个时节是属于需要润肺的季节,莲清热生津润肺,黑清肠排毒,而且黑色主肾,对补肾很有帮助,彩椒含丰富的维生素C和素,其中β-胡萝卜素在油脂的作用下能转化为维生素A,维生素A对于生长发育、视力的保护都非常有帮助。素菜比较齐全了,加上一点肉,荤素结合,营养丰富,口味鲜美。

    给起名为荷塘小炒有点牵强,我做的全是丁的,因为这种做法我家女儿非常喜欢,我觉得董巧娥抗癫劯癫,癫痫治疗的方法做菜不能有太多条条框框,做适合自己的,营养的,还吃的就好,加了肉丁,所以就叫做肉丁荷塘小炒吧,很清新的一道菜,喜欢这道菜的亲们来动手吧......

    秋季养肺--肉丁荷塘小炒

    石家庄哪家医院治癫痫病好ium; white-space: normal;">精彩推荐:

    主料:瘦肉150克、一段、干木耳20克

    配料:红椒一块、黄柿子椒一块<成都癫痫病医院那好/p>

    调料:生姜一块、大蒜两瓣、葱一段、粉少许、盐适量、油适量、淀粉适量、生抽少许、白少许、香油适量

    肉丁荷塘小炒的做法

    1、准备好原材料,干木耳提前用凉水泡发。

    2、泡发好的木耳洗净撕成小治疗癫痫病医院哪家好块。

    3、莲藕切成丁,用清水洗干净。

    4、锅里水烧开,加入适量盐和,加入莲藕丁和木耳煮熟。

    5、瘦肉切成丁,放入少许黑胡椒粉、生抽、淀粉抓匀,然后加入香油抓顺滑。

© ys.kewng.com  吃货大食堂菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号