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正宗川菜尖椒炒鸡蛋怎样做好吃 容易上手营养价值高

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-10-05




1.打蛋液之前加入点适量的清水,这样炒出来的鸡蛋更加滑嫩。
2.加入点葱花使青椒炒鸡蛋增加更加的香气。【做饭网】
3.青椒炒的时间不宜过长,不然吃来去的口感会有点老。
4.如果不想选择辣的尖椒,就看尖椒上面的蒂是直的还安阳治疗癫痫病的医院哪家靠谱是弯的,直的话是不辣的,弯的话是辣的。

1先将葱洗净,用刀切成一段一段,青椒先用刀在肚子上划开一刀,里面的籽全部清除干净,再用清水冲洗干净切成段。

2鸡蛋打在碗上,依癫痫治疗要注意什么次往碗里塘、盐、清水,用筷子迅速搅拌均匀,让蛋液和调味料融合在一起。

3锅中放入花生油,油热的时候放入蛋液,将鸡蛋翻炒2分钟,炒熟后的鸡蛋放到盘中,备用。

4另准备一治癫痫病哪里治的好个锅,锅中同样倒入油,油热的时候放入花椒、葱段爆炒,炒出香味放入青椒、鸡蛋,翻炒8分钟,加入点盐,翻炒均匀,就可出锅。

5将炒好的尖椒炒鸡蛋盛到盘中,就可以食用营养美味的尖椒炒鸡蛋啦。

南阳市癫痫病治疗官网>鸡蛋中含有丰富的蛋白质, 所以鸡蛋饼也营养十分丰富,所以一般人群男女老少都很适合吃,而鸡蛋中又有胆固醇,所以胆固醇高的人群建议少吃。

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