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海虹拌菠菜的做法_怎么做饼海虹拌菠菜

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-10-05




    海虹,也叫贻贝,肉质鲜美,营养价值很高,有着“海中鸡蛋”的美称。晒干了的海虹肉就是我们在一些食谱中经常见到的淡菜。鲜嫩的菠菜搭配肥美的海虹来凉拌是最好不过的了。<昆明看癫痫哪个好br> 主料:
海虹,菠菜
辅料:
味极鲜,糖,醋,盐适量,蒜适量,小米椒适量
温馨提示:
将海虹癫痫病怎么治疗最好隔水蒸熟,剥出海虹肉备用。

制作步骤:

1.将菠菜洗净去掉根部。

2.锅内烧开水,将菠菜放入焯水。

3治疗青少年癫痫病治疗有哪些.将焯好的菠菜切段。

4.将剥好的海虹和菠菜放入一个大碗中。

5.小米椒切碎。(可省略)

6.蒜剁成蒜末。

7.将小米椒和蒜末放入菠菜中癫痫病的治疗方法哪些效果好

8.加入调料。

9.将加入调料的海虹菠菜拌匀。

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