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美容养颜饮品--银耳沙参饮

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-10-05




银耳沙参饮

   材料:银耳30克,沙参20克,冰糖50克,枸杞10克,清水1000克;

制作过程:

<长春治疗癫痫病的好医院p>     1、准备材料,银耳先用水浸泡1个小时,其间换一至两次水,将浸泡好的银耳去掉黄色的蒂部,用剪刀剪碎。

    2、沙参洗干净后掰成小段。

   &n日照癫痫频繁发作如何治疗bsp;3、将银耳、沙参和清水放锅内。

    4、开大火烧开。

    5、改小火慢慢煮30-60分钟。

    老年人癫痫病如何用药;6、加入枸杞子和冰糖,再煮5分钟即可。

 TIPS:

     1、银耳煮的时间长些,煮到黏稠,滋肤效果更好,因为这款主要是当饮品来喝,所以没有煮太长时间,我只煮了30分钟。

太原治疗癫痫病正规医院n>     2、购买银耳的时候,千万不要购买“雪白”的银耳,银耳的本色应为淡黄色,根部的颜色略深。雪白的银耳一般是不法商家漂白过的,然后闻起来有些刺鼻的味道,亲们如果不会挑,建议到信誉好的店家去购买。

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