1. 银耳泡发后揪成小小朵；西芹和切丝。我刀功不大理想，所以切出来的形状离丝相差甚远，只好将就。。

2. 准备一小锅滚烫的沸水，把银耳，胡和西芹依次放到水里烫煮。银耳和胡萝卜要煮癫痫病能够治好吗得稍久一些哦，而西芹稍微小煮一下便好

3. 在煮银耳和西芹的空档时间可以用来准备凉拌用的配料。葱，姜，香菜切末；生抽，陈醋各两勺倒在小碗里拌匀。

4. 把烫煮好的主料过凉水并沥干，然后撒武汉癫痫病专科医院哪里能治好上葱姜和香菜末，淋上之前准备好的酱汁以及一小茶匙的香油，倒入小锅里拌好。

5. 简简单单的一道凉拌做好啦！

西芹不可煮得太久，在锅里稍微烫煮一下便好，这样可以保持它清脆的口感哦。

1. 银耳泡发，木瓜去皮去籽，煮开

2. 银耳起浆，再倒入料理机，如果有豆浆机可以用果汁或果酱一档

3. 打好后会有很多泡泡，如果吃不习惯湖北哪看癫痫好可以去掉，用来做面膜或洗脸，很好哦，放蜂蜜调味，成功！可以带到学校、单位当饮料喝，味道很棒哦

1.银耳要煮粘稠后再用 2.材料可以少些，水相应多些