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昂贵保养品远不如日常食品更保养_饮食新知

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-05-18




对于忙碌的现代人来说,吃保养品不需要花太多时间,也不用繁复的程序,随手就可服用,是比较方便的。但是也有人持怀疑的态度,比如保养品是否有临床报告支持,长期使用有无不良反应,产品南昌癫痫临床治疗方法与研究报告所用的成分是否相同,它们与我们正在服用的药品有无交差作用。

在食用保养品时也需要注意两件事:吃的保养品是否能够抵抗胃酸的消化,在经过胃酸的破坏之后,对开封市羊癫疯医院专家在线人体有帮助的有效成分还剩多少,这是令人怀疑的。比如我们常见的食品胶原蛋白,其实它并没有那么神奇,反而不如吃一些富含胶原蛋白的猪脚和鸡脚之类的食物。再比如常见的美容食品——左旋维生素长沙三甲公立癫痫医院C,其美容效果也远不如我们常吃的新鲜蔬果,特别是富含维生素C的猕猴桃、柑橘类水果。可见,与其花大价钱去购买昂贵的保养品,还不如从日常开始,日常的食品里就包含了人体需要的各种营养物质大同羊羔疯是怎么治疗的

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