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蔬菜的不同的烹饪方法_久久膳食中心_久久健康网

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-02-12




5、烤箱烤

甜菜、南瓜、胡萝卜、花菜和红薯。用烤箱烤蔬菜相对较慢,烤制过程中蔬菜中的天然糖分会分解,蔬菜癫痫小发作遗传吗口感更甜,味道更浓。烤制之前,务必在蔬菜上刷点食用油,置于平底烤盘等容器内。烤制过程中还应适当翻动,这样烤制的蔬菜色泽更均匀。烤箱保定羊癫疯临床治疗方法温度取决于蔬菜切块大小,大多数情况下,烤箱温度宜设置为204摄氏度至232摄氏度。

6、清蒸

<癫痫治疗要多少钱p>芦笋、西兰花和豌豆。清蒸蔬菜是保持蔬菜原汁原味的最佳方法之一。蔬菜在蒸笼中摆放应松散均匀,这样在清蒸过程中受热均匀,口感更好。癫痫病的治疗最好方法另外盖子务必盖严,火候应适度。

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