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微波炉烹制茄汁玉米鱼的做法大全_久久膳食中心_久久健康网

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-02-11




2、用刀把鱼肚子两侧切成花型,肉缝中塞上姜片,用盐料酒腌20分钟

<北京军海癫痫病专科p>3、鱼盘中放上姜片垫底,把鱼铺上去,鱼肚内放上葱段,入微波炉烹制15分钟

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4、锅里放少量食用油,倒入玉米粒翻炒后,继续倒入番茄酱拌匀,用水调好少量淀粉淋继发性癫痫病有什么治疗方法入锅内,汤汁变浓稠时关火

5、把玉米番茄汁浇到鱼肉上即可

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