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季节交替易感冒 感冒切忌吃甜食!

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-01-14




时,常感到嘴里没味、胃口差。这是由于,感冒时,随着人体温度升高,消化酶活力会降低,胃肠运动也会变得缓慢,导致消化机能失常。此时,不少人会选择吃甜食来调陕西中际医院脑科医院节,殊不知,这样只会适得其反。

甜食进食过多,会使大量糖分进入血液,机体为代谢掉这些糖分,会消耗大量的素,特别是B族维生素,使得体内维生哪些方法治癫痫效果比较好素含量减少,甚至缺乏,而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程,从而导致多吃甜食反而让食欲更差。

此外,甜食中的糖分进入人体后,可继发性癫痫疾病促进皮质醇分泌,皮质醇对免疫系统有抑制作用,再加上这些糖分在代谢过程中,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质,会使得机体抵抗力大幅降低,不利于康。

(责任编辑:杨绮琴 )

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