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吃紫苏改善感冒疲倦

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-01-14




  

  一直以来,紫苏就是一种既可药用又可食用的植物。近年更发现,紫苏对引起的全身疲倦治疗效果较好。特别是在处于免疫力低下状态时,使用紫苏可以提高免疫力,改善疲倦状态。之所以有这样的作用,是因为紫苏含有大量素和微量元素。特别是其中胡萝卜素和钙的含量是蔬菜中最突出者,胡萝卜素的含量是胡萝卜如果癫痫病在发作时病情不是很严重,那么能够生育吗?的2.5倍。另外,还含有较多维生素C、B2和酸。紫苏的香味还具有防腐作用。因此,感冒流行时期不妨作为菜肴,摆在餐桌上,既可增加营养,也可防治感冒,提高体力,一举多得。

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(责任编辑:吴燕 )

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