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喝咖啡上火怎么办_家庭医生在线频道

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-01-14




喝咖啡上火怎么办

补充水分,滋润身体

平时多补充水,不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨伤脾,所以一个小的梨就可以了)。在上火的时候要尽量少吃苹果。

驱火饮品:水

蜂蜜是个宝,不仅能哈尔滨市中亚癫痫病医院治疗效果好吗?好不好养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。每以多喝水,适当的润润嗓子,肠道,对身体来说很不错。

驱火穴位

用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴:平时说的虎口就是了,拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的范围就可以。

论在哪里有空的时候按按这个穴位,很方便的,而且效果明显。

空气湿度

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秋季的时候,尽量让屋子里面有水分。使用空气加湿器,或者勤擦家具,勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。室内的环境不宜太湿,有一点点的水分就足够了。

去火气:苦寒不分家

可以吃一些苦菜,有苦味的东西,来驱除火气。

如果身体寒气较重的朋友,不建议多吃。

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出门的时候尽量把口鼻捂好,不让灰尘进入口鼻内,说话不要大张口。上火的时候喉咙会很难受,所以要尽量干净的空气,避免刺激。

(责任编辑:杨绮琴 )

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咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可济宁癫痫病要怎么治疗呢作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管……

从中医角度讲,咖啡有利尿的作用,易增加体内水分的流失,所以喝完咖啡后会感觉口干舌燥。火气伤阴,上火本身就会导致口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干……

平时多补充水,不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨伤脾,所以一个小的梨就可以了)。在上火的时候……

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补充水分,滋润身体:平时多补充水,不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨伤脾,所以一个小的梨就可……

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