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冬天喝什么茶好?冬天喝红茶使骨骼强壮

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-01-14




红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮,建议每天服用一杯红茶,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。红茶除了单独冲泡外,还可在茶中加入其他材料,以下就是常见的几种。

一、牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

调制:1,将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;2,红茶叶过滤掉,另以一口锅煮牛奶;3,将牛奶煮沸后如何选择治疗癫痫病方法呢加入茶汁,加入食盐搅拌。

功效:每天早上喝一次,可有效补充气血,强身健体。

二、黄芪红茶

材料:黄芪15克,红茶3克。

调制:1,把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟;2,放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰安徽癫痫病医院哪家好?之功效,主治脾胃虚弱,自汗,充气不足,疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗等作用。

三、甘蔗红茶

材料:甘蔗500克,红茶5克。

调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒,过食肥腻食品等,是理想的茶饮。

成都看癫痫病好的医院2em;text-align:left;">四、糯米红茶

材料:糯米50克,红茶5克。

调制:1,将糯米洗净,放入锅中;2,加入适量清水煮;3,在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

(责任编辑:杨绮琴 )

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