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冬虫草淮山鸭汤做法

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2019-01-14




原料: 冬虫草15克,淮山20克,鸭一只,杞子15克,元贝四粒,元肉15克。

做法:

1、水鸭飞水,洗净备用,其余材料也洗净备用。

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2、煲内放适量的水,猛火煲至水沸,将全部材料放下,改用中火煲二至三小时。

3、加入适量食盐调味,即可食用。

营养提示:

国内最好的癫痫医院le="text-indent:2em;text-align:left;">冬虫草含多种氨基酸。虫草酸,虫草素,虫草多糖等,能增强身体免疫功能,强壮心脑元贝含有丰富蛋白质、钙质、磷质及等。元肉功能补益心脾、养血安神淮山功能补肺益肾,健脾止泻。

(责任编辑:苏雅婷 )

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