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金桔梅香鸡翅宝宝最爱的开胃小食饮食频道

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2018-09-10




适宜年龄:3-6岁;

功效:开胃补铁;

主料:生鲜鸡翅7只;金桔数颗;

辅料:梅酒2大匙;番茄酱1大匙;酱油1大匙;姜少许;大蒜少许;砂糖少许;盐一小匙;太白粉少许;

制作步骤

1癫痫用什么药好、单备料, 姜跟大蒜切至末, 与酱料(梅酒 酱油 糖 盐 番茄酱)混合均匀再添加1/3杯水备用。

2、鸡翅洗乾净,用餐叉刺小洞。

3、用小碗把酱料跟姜大蒜混合OK。準备浅盘腌製鸡翅,上盖上一层 保鲜膜,让酱料可以有类真空效果 (静置30~40分)。

4、腌好的鸡翅去除汤汁 洒上太白粉1大匙 均匀拌好 再拿去电锅蒸(外锅一杯水 大约蒸20分)。

5、腌鸡翅的酱料 用小火癫痫有哪些治疗方法煮滚。

6、煮滚 浓缩成比较深颜色酱汁备用。

7、蒸好的鸡翅 呈现有熟 但是皮还是QQ的状态。

8、準备烤盘纸整齐的排列好蒸好鸡翅刷上浓缩酱汁。

9、烤箱 上下火200度每隔5分鐘再刷上一次酱汁(正反面) 来回约3~4次。

10、烤好颜色金黄就完成了~味道有梅酒香气,南京专治癫痫病的医院搭配切薄片的金桔清爽好吃。

小贴士

宝宝太小肠胃功能还不够健全,不宜吃炸鸡。因为在炸鸡时,高温的油可使鸡肉中的氨基酸受到破坏,失去营养价值,同时油炸的东西过于油腻和上火,使消化系统受到影响。

(责任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

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