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多吃番茄心情好 能防抑郁症_39健康网_饮食

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2018-07-20




  据英国《每日邮报》报道,中国与日本的研究人员发现,每周吃几次,就能降低患的风险,让心情更。

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  由天津医科大学军博士领导的中日联合科研团队分析了近千名70岁以上的日本老人的饮食与健康状况娄底癫痫病要治疗多久后发现,与那些每周吃1次或不吃番茄的人相比,每周吃2―6次番 茄的人患抑郁症的风险降低了46%,而每天都吃番咸宁治癫痫好的医院茄的人,患抑郁症的几率会下降52%。同时,、红、洋和等食物对心理健康的帮助不大。研究 者称,已知番茄内富含的癫痫病如何检查番茄红素能抗氧化,降低及发作的几率。这一研究可能意味着,番茄红素还能影响人的心情。

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