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干煸豆角 微波后再炒

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2018-07-16




  原料:豆角500克,肉馅300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、末、糖、盐、醋、味精、油少许。

  步骤:1.豆角除筋,切好沥干癫痫病最好治疗方法,虾米泡软剁两下。2.豆角用微波炉加热1―1.5分钟,取出时豆角和油炸、干煸的效果一样。3.锅中加少量油,放入葱、姜末、肉馅、虾米末、榨菜末炒。

牡丹江市治疗癫痫病医院哪家强  最后倒入四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、盐、水、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。 养生亮点:豆角是豆类蔬菜的重要代表,它不但和普通蔬菜一样含丰富的维生素B、、膳食哈尔滨看癫痫的医院纤维等营养素。

  还含有蛋白质和不饱和脂肪酸。中医认为,豆角有化湿补脾的功效,对的人尤其适合。干煸豆角是川菜的代表菜之一,唯一缺点是用油太多。<患上癫痫病的患者大脑方面会不会受到很大的影响?/p>

  此种改良方法能用很少的油做出香喷喷的干煸豆角。

(实习编辑:黄丽芳)

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