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如何预防流感 5种食物对抗流感最有效癌症预防健康养生

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2018-06-30




  现在人口密度大,人口流动的速度也在加快,所以有很多很容易被传染,就是很令人闻风丧胆的传染疾病之一。究竟有什么方法能有效预防禽流感呢?网小编这就告诉你答案。

  冬季是流感的高发期,我们知道流感有一定的传染性,得了流感会让身体十分难受。那么,我们该任何预防流感发生呢?你可以试试。饮食专家发西安哪家癫痫医院正规现有五种食物可以预防流感,你可以靠它们远离流感的侵袭。下文就具体介绍了这些其他饮食。

  鸡汤

  被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。 

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  含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示,锌能缩短成人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎,就能满足人一天锌的需求量。

  大蒜

  能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1—2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静长春市治疗癫痫病医院哪家强置10—15分钟生吃是最好的办法。

  另外,还可以沏杯大蒜,将切碎的蒜放入烧开的水中,浸泡几分钟,待温度不烫手时饮用。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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