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两款血瘀体质者的食用佳品食疗养生

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2018-06-12




  血“瘀”住了,自然就要想办法把它化开。因此,具有活血化瘀功效的食物,如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选,而肥肉等滋腻之品要少吃。此外,非饮酒禁忌者可以适当饮酒,如黄酒、葡萄酒、白酒等,对促进血液循环有益。呼和浩特最好治癫痫病医院ont>

  建议病人适量吃些山楂,其软化血管的效果好,又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好,但不能吃多。

  如果症状不太严重,也可以使用黄芪,它的补气效果很好孩子有手抖现像,拿东西老掉,脸色会发青,嘴里还吐白沫,这是怎么了?,平时用来泡水代茶饮,每天放上十几片,喝到没有味道、没有颜色为止。

  生三七粉能活血但不破血。现代人出门有车坐、进楼有电梯,吃得越来越油腻,虽然不一定会因此变成血瘀体质,但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以,多宝宝吃什么预防癫痫发作数人都可以吃点生三七粉以养生,能延缓衰老,扩张血管,改善血液循环。

  两款血瘀体质者的食用佳品:

  山楂红糖汤:山楂10枚,冲洗净,去核打碎,放阳泉羊羔疯治疗医院入锅中,加清水煮约20分钟,调以红糖进食,可活血化瘀。

  黑豆川芎粥:川芎10克用纱布包裹,黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。

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