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容易伤害孕妇的六类食物孕妇饮食

来源:吃货大食堂菜谱大全    时间:2018-06-12




  孕期营养,既要满足胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量。但是,孕妇常常会不经意地走进一些误区,导致了不必要的麻烦。鸣星育儿网小编整理出了孕妇需要“忌口”的六类食物。

  1、辛辣热性佐料

  辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而保定哪家医院看癫痫使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、。时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

  2、有兴奋作用的

  含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

<怎样诊断小儿癫痫p>  3、甜食

  糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。【文章整理byfoodwang.com】过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。

  4、味精西安公立知名癫痫医院t>

  味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

  5、人参、桂圆等补品

  医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛老年癫痫病治疗哪家医院好阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。

  6、含有添加剂的食品

  罐头食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程中添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可侵入胎盘,造成不良后果。

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